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蜂蜜水应该什么时间喝好。喝多少，每天都喝可以吗

2019-12-13 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：蜂蜜水应该什么时间喝好。喝多少，每天都喝可以吗，有什么好处

满意答案

病情分析：
你好，蜂蜜水最好是在早上和晚上睡觉前喝比较好，早晚空腹喝蜂蜜没有食物的阻隔，能够增强肠胃的蠕动功能，可以促进消化，缓解肠胃的压力，也可以睡前喝，有助于纠正睡眠。

投诉 2019-12-13 14:59

其他答案 (1)

病情分析：
每天早上起来空腹时喝蜂蜜水是最好的，可以有效的防止便秘、滋养皮肤。而且可以促进人体吸收蜂蜜中的镁离子，放松心情。而且蜂蜜中含有大量的维生素b族、可以营养神经

指导意见：
还可以起到一定的抗炎杀菌、维持体内的热量、促进组织再生、提高免疫力、增加代谢等功效。但是需要注意，不能喝的特别多，容易增加血糖，每天最好不要超过一百毫升蜂蜜水。

投诉 2019-12-13 14:40

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