情绪持续低落，夜里失眠

指导意见：
你存在情绪低落，哭泣，兴趣下降，记忆力下降的情况，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你所说的这种情况，的确是需要进行心理咨询和心理疏导的，需要尽快治疗。

指导意见：
因为你所说的这些症状已经持续了一两个月了，时间是比较长的，而且你自己没有办法调整过来，所以这种情况我认为应该是有抑郁症的可能了，所以需要尽快治疗，不能再拖了，再拖下去之后会更难以治疗。