2019-12-13 6人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上吃完饭到8.9点钟特别容易饿,即使晚上吃的很饱也会感觉很饿,饿了就忍不住吃东西但是担心肥胖怎么办?
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病情分析:
“人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物。
其他答案 (5)
病情分析:
您好根据您提供病情考虑怕体重增加,如果那是饿,不建议您吃面食,那时侯多吃蔬菜水果
指导意见:
建议您多吃蔬菜水果,少吃面食,如果您说的那个点想吃东西,可以吃水果不会胖的,还要多锻炼
病情分析:
你好,根据你所说的情况,晚上吃完饭容易饿是什么原因?饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的,可以是由于胃炎,或者胃动力过快,或者幽门的括约肌松弛,出现的排空加快。
指导意见:
建议你可以到消化内科就诊,检查,需要明确病因在治疗,平时保持心情舒畅,生活规律,禁食辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。
病情分析:
晚上吃完饭后特别容易饿,说明你的消化吸收能力比较好,新陈代谢比较快,毕竟年轻。
指导意见:
饿了就忍不住想吃东西,但是还担心发胖,建议你以水果代替,如吃点苹果,香蕉,西红柿,黄瓜等。多喝水。或者是看看书听听音乐,以转移注意力。
病情分析:
你好。晚上吃完饭容易饿,不知道你的运动量如何,有没有伴随易出汗,心慌等现象,排除一下内分泌疾病,如果只是单纯的食欲好消化能力强就好办了。
指导意见:
晚饭后可以出去运动运动,打球,健身,游泳等,回来若饿可吃些水果,喝杯水,或者小点心。