心情莫名其妙感到烦躁抑郁

病情分析：
根据你描述的情况，建议你放松心情，多参加户外活动。

指导意见：
有条件的话，可以去正规医院的精神心理专科面诊疏导一下心情，也可以有什么纠结的事情，多和自己的亲人朋友沟通倾诉

病情分析：
你好，根据你说的情况，莫名其妙的出现了烦躁和抑郁的情况，初步考虑为轻性抑郁症！

指导意见：
你好，建议你平时多注意，可以去跑步，做一些自己喜欢的事情，分散注意力，可以去专门的心理门诊去明确诊断！