2019-12-13 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我有一次脚受伤了,住院,家里人一直给我喝汤,中晚都是汤,导致我现在大肚腩,这个需要重视吗?
满意答案
病情分析:
首先应该注意改变饮食结构,鱼、肉、蛋奶、蔬菜、水果都要吃,少吃油腻和烧烤类的东西,另外应该注意体育锻炼,做仰卧起坐可以有效的锻炼腹肌,减轻大肚腩。
其他答案 (3)
病情分析:
考虑是需要的呢,如果年龄不大反而肚子挺大的话都会加重身体的负担的呢!
指导意见:
建议你不要过度的紧张,可以多做做腹部的减肥,饮食上需要注意一下,合理的吃油腻的饮食等。
病情分析:
请加强体育运动锻炼。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃肥腻煎炸的食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
指导意见:
没事的,要运动减肥。建议调整好心情,运动减肥,加强锻炼,规律饮食,增强体质。夜晚尽量少吃,多食新鲜蔬菜和水果。
病情分析:
对于健康方面考虑必须重视脂肪堆积问题,女性因生育导致肥胖的多,现在男性大肚腩也很普遍。
指导意见:
脂肪堆积经络不通畅导致於堵时间长了容易激发很多种病,建议减掉大肚腩,特别是年轻人一定要重视。