L4L5.L3L4.L5S1椎间盘突出

病情分析：
女性31岁，看磁共振片子显示腰椎间盘突出非常轻，诊断腰椎间盘突出症很勉强，而且你仅仅表现为腰痛，没有明显的下肢放射痛。间盘信号稍稍有些改变，没什么大问题。建议卧床休息，局部热敷理疗，口服活血化瘀药物，平时注意不要弯腰劳累即可。

病情分析：
你好，考虑目前出现腰背痛等不适，结合核磁共振检查结果来看，不排除和腰椎间盘突出症压迫神经所致。

指导意见：
这种情况的话，建议你及时到医院骨科，或腰腿疼痛科行腰椎牵引推拿，按摩，红外线理疗等，配合口服腰痛宁胶囊，双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺片等对症治疗的。