肾虚肾亏之类要怎么办才好

病情分析：
分析：过度的手淫导致肾虚血亏，夫妻性生活不和谐。包皮过长可以通过手术治疗。

指导意见：
建议：饮食上可以补充韭菜，核桃，黑豆红小豆，芝麻。药物可以口服六味地黄丸。主要是控制手淫的次数，逐渐减少，直到不再手淫。

病情分析：
你好，根据你的病情描述。出现肾虚的症状，并且包皮过长，性生活时间比较短。需要有中医诊断，肾阴虚或阳虚。才能对症治疗。六味地黄丸治疗肾阴虚。

指导意见：
建议找专业中医望闻问切诊断肾阴虚肾阳虚。在对症治疗。平时要接触不良习惯，加强体育锻炼。可以多做提肛动作或局部按摩。