一到晚上就想哭,还失眠,
2019-12-14 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：将近一个月的失眠,白天基本没有什么事,每到晚上干什么都会想哭,想哭的时候又感觉哭不上来心口有点闷,饭量也比之前减少,一天下来感觉到很饿的时候才会去吃一点,有时候感觉有点不爱与人交流了,
免费咨询
满意答案
-
- 严玉婷 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，如果晚上容易失眠，建议白天不要过度休息。避免饮用使神经兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，奶茶等等。睡觉之前可以喝一杯温热的牛奶，听舒缓的音乐，放松心情，房间里尽量避免开灯，睡觉之前避免剧烈运动
投诉
2019-12-14 01:30
其他答案 (1)
-
- 李国刚 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，考虑是失眠引起的这些症状，经常失眠和会引起抑郁症、焦虑症，甚至精神方面的疾病，经常失眠，还会引起身体抵抗力下降，容易引起感冒，会引起学习效率，工作效率下降，需要及时调整自己的生活方式，如果症状不缓解的话，需要用药物缓解。
投诉
2019-12-14 02:08
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识