我手淫3次忍住不射，然后该怎么办？

病情分析：
青春期男性自慰是比较常见的一种情况，滋味很容易造成成瘾。过度的自慰对泌尿生殖系统健康是不利的。所以必须严格控制。如果控制次数是能够恢复正常的。

病情分析：
你好，适当的手淫对身体压力的释放有一定的好处，有时候男性会为了能够长时间的性爱，强忍住射精的冲动，使精液无法排出体外，

指导意见：
这种情况其实长久下去并不好，不仅没有是男性的持久力增加，反而会迫使精液冲破膀胱，进入膀胱里，形成“逆行射精”的情况，如果长时间的不射精行为，可能会影响生殖器的发育，从而导致阳痿早泄等情况，不利于身心健康发展。

病情分析：
您好，手淫不射精，中枢神经系统及各性器官的兴奋还不能一时解除，致使这些器官因兴奋状态持续时间过久而产生过度疲劳，久之则使阴茎的充血勃起功能受到抑制，结果易引发阳痿。偶尔几次应该没有什么问题。您最好不要长期这样。

指导意见：
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。您年龄还小，处于青春发育期，一定要戒除手淫。您平时避免一个人独处，不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音。

病情分析：
如果长期手淫会引起很多疾病，会引起前列腺炎，龟头炎，泌尿系感染等，还会引起阳萎和早泄出现性功能障碍，还会对阴部的器官造成损害。

指导意见：
所以建议你要戒除手淫这种不良的习惯，平时不要看对性有刺激性的东西。同时生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。还要经常到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。