长期睡觉导致腰痛

病情分析：
你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗中频治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免出现疼痛的姿势两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是睡眠过于深未及时翻身，导致保持一个姿势时间过长引起的肌肉劳损，不除外强直性脊柱炎，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期弯腰活动，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，疼痛严重者口服腰痛宁，双氯芬酸钠，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科或者风湿免疫科就诊。

病情分析：
像你这种情况为什么要长期卧床呢？有受过外伤吗？有没有到医院做过什么检查和治疗？？？

指导意见：
这种长期卧床大部分都是肌肉的问题，所以一定要注意适当的休息，劳逸结合，起来活动一下，做做按摩理疗，有助于缓解症状。

病情分析：
咱们是多大年龄有做过相关的检查吗要是中间疼还是俩侧疼呢如果长期腰疼可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出导致的可以差个腰椎ct或者核磁之后对症按摩或者康复治疗