每天回家唉声叹气不知道干什么，

病情分析：
你好，很高兴为你解答，这么大的孩子，正是心理上叛逆的时期，确实在管理上很费劲，绝对不能用武力去解决，绝对不能吵，绝对不能骂也不能嚷。

指导意见：
好言好语的去教育吧，去诉说，心里话外去倾听。不可能做到一刀切一下也不让他摸手机，所以慢慢的去结束他摸手机的时间，一点1:00的去缩短，然后摸手机的时候看的内容也要有所规定，可以看点新闻联播健康积极向上的。

病情分析：
孩子这个年龄正是在校学习的时候，应该尽量把精力放在学习上，不要迷恋手机。

指导意见：
家长要跟孩子交流交流，不要强加干涉，否则青春期会逆反，整天沉迷于手机会影响孩子的学习的。