气不足，非常短，肺活量不够。
2019-12-14 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：气管炎，咽喉炎，跑步怕气管炎发作。请问我该怎么锻炼肺活量。
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满意答案
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- 李红军 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
你好，跑步，骑自行车，游泳，做仰卧起坐都能锻炼肺活量，担心气管炎发作，您可以循序渐进的做运动，一开始力度不要太大，时间不要太长，然后根据自己的身体状况，逐渐增加调整，平时饮食的调整也很重要，可以吃白梨，有润喉的功效，不要吃咸和辛辣刺激性食物
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2023-01-03 09:11
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