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心情烦躁，不想做任何事情，觉得做什么都无聊

2019-12-14 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：心情烦躁，不想做任何事情，觉得做什么都无聊，坚持不下去，就玩游戏看剧也没耐心坚持看，一直很烦乱，睡觉也睡不着，一直想刷手机，把手机所有的内容都刷光了，还是觉得烦乱，感觉自己要疯了。学习和做事情也根本坚持不下去，我该怎么办（男，22岁）

满意答案

病情分析：
从你完整的资料当中可以看的出来，目前的这种生活状态，对于你的情绪上产生了一定的困扰，发生了一些变化

指导意见：
任何人踏入社会以后，并不是有一些事情能够完全的，能够自己独立的处理处到一些问题，以后学会沟通交流分享，这是处理问题的关键

投诉 2019-12-14 15:32

其他答案 (1)

病情分析：
心情烦乱一般是与非常多的因素有关系，可能是你本身缺乏时间安排，并且持续的有压力事件导致，你可以尝试去自我分析一下。

指导意见：
在学习或做事情方面，你可以自己制定一下计划，比如说给自己一定的奖励作为激励，通过这种方式来建立积极性，另外就是平时要注意有兴趣爱好培养。

投诉 2019-12-14 15:36

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