不知道这是什么病⊙_⊙

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所说的这种情况。睡醒以后出现身体不适。

指导意见：
根据你所说的这些情况，睡醒以后出现身体不适的这些症状建议你。平时注意早睡早起。最好睡硬板床也可以去医院做进一步的检查排除下是不是其他疾病导致的，这些现象。

病情分析：
这样的情况往往是大脑没有完全进入深睡眠，出现的皮层兴奋，往往是与你过于疲劳、学习压力大等因素有关系，偶尔一次不属于病态

指导意见：
如果你睡眠时间达到七个小时以上，应该大脑休息充足，不会有太大问题。睡觉前适当按摩头部，醒来不要立刻起床，床上做做伸展运动会好些