新手妈妈没有奶水是什么原因啊，求支招

病情分析：
您好，您哺乳期奶少即乳汁不足。造成在产后哺乳期乳汁不足的原因，有可能是哺乳期过度疲劳、营养摄入不足、产后出血过多、精神过度紧张、开奶过迟、或者是由于乳腺导管堵塞等引起的。

指导意见：
建议您要注意充分休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免心情压抑。在哺乳期要注意多饮汤水，如鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等。您也可以给予通草等中药，如猪蹄通草汤。也可以请专业的催乳师催奶，保证乳腺导管通畅。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，26岁女生，新手妈妈奶水不够吃，应该是产后20天了，从来没有胀奶的感觉，总感觉宝宝不够吃。这种情况在产后的一个月内，常常会有这样的情况，如果乳腺不通，常常会伴随乳腺瘀积，疼痛。

指导意见：
不要着急，要坚持母乳喂养，让宝宝多吸奶，如果宝宝没有吃饱，他一般是会哭闹的，如果每次吃奶之后都能很安静的睡觉，说明奶量差不多。建议你每天用热水毛巾热敷乳房两次，每次15分钟左右，同时用手帮助按揉乳房。饮食中增加一些汤，尤其是要多喝一些鱼汤，首选鲫鱼黄花菜汤，黄丫头豆腐汤，鸡汤，排骨莲藕汤，猪肚花生汤，肉饼蛋汤，黄豆猪蹄汤都很好，还有就是喝豆浆加花生。请催乳师也是一个方法。