右边肩膀酸痛，酸胀，

病情分析：
你的情况是由于长期电脑前工作，引发神经根型颈椎病，会有肩关节酸痛的。

指导意见：
最好是到医院骨科进行颈椎CT检查一下的，明确病因后，是可以进行口服颈复康，小活络丸和甲钴胺片等药物治疗，是可以慢慢恢复正常的。今后避免长时间低头，多进行仰头锻炼的。

病情分析：
您好，您这种情况是长时间低头加上受凉和劳累，造成背部筋膜炎造成。

指导意见：
建议你要注意好颈部保暖，避免长时间的低头，可以隔一段时间起来活动一下。口服痹祺胶囊和颈痛颗粒。

病情分析：
这是因为长时间的姿势固定导致的肌肉僵硬。组织出现了一个慢性的损伤。

指导意见：
工作的时候，隔一段时间可以适当的活动。也可以做一下推拿按摩等治疗。局部可以用一些膏药。

病情分析：
根据您描述的情况，初步考虑肩部肌肉及软组织劳损性疼痛，建议您首先避免久坐，避免长期一个工作姿势

指导意见：
根据您描述的情况，建议您可以工作30分钟，起身活动10分钟，活动肩关节，及颈椎，必要时可以进行外用中药贴膏，局部理疗及按摩