产后身体开始恢复的征兆是什么

病情分析：
你好，坐月子期间是可以吃水果的。苹果。苹果口味清香，脆嫩多汁，有助于消化，产妇吃了可以改善食欲。橘子。橘子富含丰富的维生素C，可以补充体内的维生素，有利于营养均衡。香蕉。产后可以将香蕉用热水烫一下吃，可以起到通便润肠的作用，产后大多数产妇是卧床较多，肠蠕动减少，有便秘的可能，可以多吃香蕉予以改善。还可以吃葡萄、木瓜、荔枝等水果。

指导意见：
坐月子期间，要保持营养均衡。只要不吃辛辣凉的，有刺激性的食物就可。多吃些新鲜的蔬菜。注意保暖就行了。

病情分析：
你好！产后恶露干净，身体状况良好，就是开始慢慢恢复的情形。

指导意见：
产后完全恢复需要42天，所以你就慢慢的等待，不要着急，平时注意饮食营养和保暖，产后可以适当的吃一些水果，但要热性的，另外吃水果的时候应该稍微暖一下比较好。