失眠，头疼头晕，躯体不好，
2019-12-14 3人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：睡不着啊，紧张，心情不好，头疼头晕眼花，胃反流，心慌意乱，想哭，想发脾气，控制不住心情，想着一件事情一晚上都要想
满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你说的这些症状，有可能是神经功能调节不好导致的，像是神经冠能症并伴有一定的抑郁情绪，你最好去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你存在哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗。你自己一定要注意不要老是关注这些不舒适的感觉，每次吃饭不要吃得太饱，吃7成或者是八成饱就可以。这样可以减少反流。必要时可以适当的吃一点药物来调理的。
药物也吃了，还是一直失眠，头疼，紧张等等
这些药你吃了有多长时间？因为这些药见效是比较慢的，短时间的吃药有可能效果不太好，需要根据医嘱吃到一定的时间才有效果的。
这是药吃了一月，因为疫情没去开。
你需要继续吃这些药，你吃的疗程太短了，因为这类的疾病治疗至少是三个月以上。
其他答案 (2)
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- 王建中 二级心理咨询师
- 阜阳市人民医院
病情分析：
你好，情绪急躁，失眠，心理紧张，过多思虑，焦虑不安，悲伤是什么原因引起的？有多长时间了？
指导意见：
叙述症状表现显示你有焦虑不安，情绪低落的症状表现，需要看医生，进一步检查确诊，进行治疗了。建议平时多做运动锻炼身体，，调整生活规律，不熬夜，按时休息，减压放松自己，消除焦躁情绪低落症状表现
精神科也看过的，他们说没事，就开一大一大堆。药吃的，心理科也是一样的开一大堆药吃了，心身科也看过的，也是开一打堆药吃了，还是睡不着了，头疼头晕，
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- 张正春 二级心理咨询师
- 咨询：6639人
病情分析：
根据你的描述的情况，重点是心情不好才产生的一系列的症状的，如失眠心慌又想哭愁发脾气，
指导意见：
如果你能知道了你心情不好的原因，把它化解掉，其他的症状都会慢慢的消失的，所以你要调整好心情是最重要的，如何调整呢，唱个愉快的歌曲或体育锻炼或倾诉能得以解决
吃了好多抑郁药，失眠药，头疼药，还是睡不着，头疼
可以睡前体育锻炼，以达疲劳而温水泡脚三十分钟，上床睡觉。促进睡眠。
现在直接24小时都睡不着急的
你好，建议你去精神科，采取药物辅助调整。
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