我的脊椎下方靠近两个肾的方向有疼痛感

病情分析：
根据你描述的情况呢，是有明显的手淫的病史，并且呢，这个活动弯腰会有明显的不舒服。

指导意见：
但这种情况呢，第一考虑是因为不良的生活习惯所导致的，第一要戒掉这个不良的生活习惯，但是口服滋阴补肾的药物。还要加强运动。

病情分析：
你好你的这种情况是因为手淫频繁造成的出现肾虚现象，一定戒掉手淫这个不好习惯，你还在发育期，注意多锻炼身体增强身体素质，保持清洁干燥卫生。

指导意见：
你所说的疼痛严重出现打滚现象是不是有结石现象注意多喝水多吃水果蔬菜不酗酒不吸烟养成良好生活习惯作息规律睡眠充足不熬夜，不看黄色视频书刊录像，饮食上规律食物多样化，培养一些兴趣爱好一定会好起来的。