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失眠而且掉头发很厉害

2019-12-15 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：从中专开始就一直失眠。都没有按时间睡，都是两到四点才睡觉。已经有六年了。有时候通宵。而且头发掉的很厉害。黑眼圈也很重。

满意答案

病情分析：
可能跟内分泌失调有直接关系的，首先调整睡眠，睡眠好转之后就头昏，睡后逐渐好转的可以在晚间睡觉之前口服药物枣仁安神胶囊，谷维素片，维生素b1，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少喝浓茶，咖啡可乐等刺激性的饮料，坚持户外锻炼，保持心情舒畅。

投诉 2019-12-15 05:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你目前提供的这种情况来看，掉头发和黑眼圈应该是与你失眠，睡眠不足有关。

指导意见：
建议你平时要注意休息，不要过于劳累。注意保暖，不要着凉或者是贪凉。保持心情愉快，不要生气，动怒。不要熬夜，少食辛辣食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，保证充足的睡眠，可以口服谷维素，刺五加片和枣仁胶囊，应该是有效。希望我的回答能够对你有所帮助，祝你早日康复！

投诉 2019-12-15 02:37

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