2019-12-15 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:做了230个深蹲大腿非常痛大概要几天能好呢医生
有什么办法吗
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病情分析:
目前存在大腿部疼痛的情况,考虑与剧烈活动有关,深蹲引起肌肉劳损痉挛,建议近期注意休息,避免劳累受凉,减少下地活动,可以局部热敷理疗,外用云南白药气雾剂等,疼痛严重可以口服非甾体类镇痛药,一般需要至少三到五天。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这是由于活动过度,然后肌肉酸痛引起的,尤其是长期没有运动的,突然运动过多会更加严重一般一个星期左右就没事了。
指导意见:
尤其是活动后的第二天到第三天,可能他童年重一点,三天之后一般就会逐渐减轻,一个星期左右基本就没事了,所以这段时间避免过度活动,可以做做热敷做做按摩。
病情分析:
你好,受过伤吗?局部肿胀吗?有无压痛?做过什么检查吗?
指导意见:
考虑是受凉,劳累剧烈运动引起的肌筋膜炎。建议外用氟比洛芬凝胶,吃点氯唑沙宗,休息时把腿抬高一些。
病情分析:
您好,很高兴为您解答,看了您的描述,深蹲后大腿痛是因为短时间内超负荷运动,无氧代谢,肌肉内大量乳酸堆积,造成的疼痛。
指导意见:
属于正常的生理现象,不必紧张,以后运动前做一些准备活动,从小量运动开始,循序渐进,有疼痛症状后不要停止运动,要减少运动量及强度,也可以给局部按摩,热敷等治疗,可以改善症状,祝您身体健康。