每次三分钟，满足不了爱人

病情分析：
你好，目前考虑有可能是一个肾虚的临床表现，可以服用肾宝片，连续服用一个月，建议要适度的运动，注意清淡饮食，可以适当的多吃一点韭菜，狗肉，羊肉，枸杞，海参，和太过劳累，身体亏虚有关。

病情分析：
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
考虑是肾阴虚。建议别吃辛辣食物，别饮酒，避免久坐适度性生活，可以吃点六味地黄丸。或汇仁肾宝片儿。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你加强营养，提高免疫力，适户外运动，提高身体素质。佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避久坐，避免拎重物，在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。口服六味地黄丸和精亏肾气丸。注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜。祝你早日康复！