产后第三天吃了个粽子

病情分析：
你好，月子期间除了不要吃生冷寒凉及辛辣等刺激性食物，其他没有特别要忌口的食物。

指导意见：
产后机体抵抗力较低，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，利于身体恢复，没有受凉不会落下月子病的。

病情分析：
根据你的情况，产后3天吃了棕子和面包，是不会落下月子病的，牙齿也不会变松的。

指导意见：
月子期间，要注意卧床休息，避免体力活动，多喝汤水，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激食物，多吃含蛋白多的食物，注意保嗳，保持心情愉悦。禁止性生活和盆浴42天。