天生手肘伸直外翻，用力弯曲容疼

病情分析：
建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意手臂的休息，避免过度运动。饮食上多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾，海带，紫菜，骨头汤，奶制品，坚果类。

病情分析：
很多人都会像你一样，发育过程中出现肘关节外翻的这种情况。另外肘关节在伸直位时有响声多考虑是因为软骨之间的摩擦和关节液导致的。目前这种情况，如果是没有明显的神经牵拉或者是关节活动受限等症状的话，一般是不需要进行特殊治疗的。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询先天性肘关节外翻，用力运动时出现疼痛不适症状明显，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，正常情况肘部有15度左右的提携角，可以拍片测量一下度数