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消除12岁女孩黑眼圈

2019-12-15 2人回答

性别：女年龄：12岁

健康咨询描述：眼睛有黑眼圈，早就有了，消不下去，不知道该怎么消除黑眼圈，我已经12岁了，学习很忙，只能在晚上放松眼睛

满意答案

病情分析：
你好，建议保持规律生活，避免熬夜，保持充足的睡眠和质量均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素c和维生素E，参加体育锻炼，增加身体素质，局部热敷，可以按摩理疗，多做眼保健操，促进血液循环，改善微循环，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。

投诉 2019-12-15 17:44

其他答案 (1)

病情分析：
眼部有黑眼圈，和你平时学习忙，休息不好，睡眠不足，熬夜有直接关系。

指导意见：
平时要注意休息，要保证充足睡眠，每天至少要保证七个小时睡眠，要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，水果，少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物

投诉 2019-12-15 16:55

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