肾虚，肾阳虚，肾阴虚

病情分析：
你好！肾虚通常分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚的话，一般会有腰膝酸软、梦精、早泄、手足心发热、心口烦热、口渴喜欢喝冷水等症状。肾阳虚的话，一般会有腰膝酸软、阳痿、怕冷、喜欢喝热水等症状。如果自己不能确定，建议到医院找中医医生结合看舌、脉像来确定。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，可以简单的从症状去区别阴虚阳虚症状。

指导意见：
阴虚属于虚热症状，有耳鸣夜间盗汗手心脚心热，舌红少苔等症状，阳虚是虚寒症状，有怕冷手脚冰凉尿频等症状，建议最好是能面诊医生辩证下，再对症用药调理。