挤压会痛，捏起来一小块东西

指导意见：
您好，根据您描述的情况，考虑应该是不除外存在由于局部毛囊炎导致的情况的，建议是保持局部皮肤的清洁的，可以予以碘伏消毒处理，予以抗感染的药物治疗的，如克林霉素凝胶等外涂治疗，避免用手挤压局部皮肤的

病情分析：
这是闭合性粉刺，一般是成片地出现，外表看不出来，但摸上去能摸到疙瘩，是还在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。

指导意见：
减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发粉刺的生长，所以想减少粉刺，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。