一直头晕整天都是晕的

病情分析：
你好，头晕的原因比较多，但是在年轻人头晕，首先是要排除贫血和血压的异常，所以建议您先到当地医院的普通内科就诊，化验血常规排除贫血，测量三天的血压，看一下血压是否正常，如果是排除了这些情况的话，就需要进一步做头部的检查，看有没有头颅的疾病导致的头晕

病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议您去医院做头颅，颈椎ct，头颅多普勒的检查，明确诊断，排除脑血管疾病，看一下脑供血情况。

指导意见：
平时注意休息，避免劳累，避免熬夜，生活作息有规律，不要长时间低头工作或看手机，适当户外运动，放松心情，减轻压力，注意监测血压。低盐低脂饮食，控制体重。多吃新鲜蔬菜水果，膳食营养均衡。