生完宝宝快4个月了，最开始奶水很多，后来越来越少了

病情分析：
多吃一点汤，吃点鲫鱼汤，吃点通草炖排骨，多吃蔬菜水果，然后吃点木瓜都可以的。

指导意见：
多喝点水，别吃油腻或辛辣东西，保证奶量，保证尿量，有什么不适及时到医院就诊。

病情分析：
哺乳期奶水突然变少和身体状况有一定的关系，如果心情比较紧张，情绪比较激动，也比较容易出现奶水变少的问题。

指导意见：
在饮食方面注意选择容易下奶的汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，多喝豆浆和牛奶，这样都能够补充体内的蛋白质，也有利于改善奶水少的症状。

病情分析：


生完孩子四个月了，现在拿越来越少，我该怎么办？有什么办法吗？

指导意见：
刺激母亲分泌催乳素的方法：每侧乳房与宝宝接触15分钟，两侧一共半小时，间接半小时到1小时，反复做一天12次以上。建议宝妈平时多喝温开水，高蛋白饮食，多吃蔬菜和水果，多喝汤类，如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，有助于下奶。保持心情舒畅！