一个多月前跑步绊倒，扭伤脚趾

病情分析：
你好，一般外伤会造成关节周围韧带的损伤，您这种应该是韧带已经造成有损伤了。

指导意见：
建议您可以用一些活血化瘀的药物外用。或者内服。一般情况下需要两个月左右才能恢复。

病情分析：
这种情况考虑是有大脚趾处软组织损伤的情况存在，其发生和平常不合理的运动刺激有关，主要症状会有疼痛、肿胀、活动受限等情况存在，一般通过影像学检查可以确诊

指导意见：
正常情况下一般三周左右就可以完全康复的，您目前还没有完全复原，建议您可以在注意休息的基础上同时配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，在饮食上注意尽量的清淡一些，辛辣刺激的食物先不要吃