脚后根痛，走路休息一会就疼

病情分析：
不知道具体从事什么工作，跟你的表现还是考虑跟腱炎的可能性比较大，可以首先换个软底鞋穿穿，最近还是注意休息，局部疼痛明显可以首先涂抹扶他林软膏，效果不好，可以去医院做一下理疗，也可以做冲击波治疗。

病情分析：
这有可能是走路过多引起的疼痛，可以对局部进行热敷，按摩这样能够有效的缓解疼痛，促进局部的血液循环，能够加快呼吸的速度恢复，期间一定要注意安心静养，尽量减少走动。

病情分析：
通过你的详细描述考虑足跟滑囊炎，建议穿软跟鞋子，建议泡脚每天，改善微循环，建议口服活血止痛胶囊，如果症状不缓解，建议局部足跟封闭治疗，效果不错的。

病情分析：
根据你描述的这种情况，考虑是疲劳磨擦导致的脚后跟痛，建议休息保暖，穿宽松舒适的鞋，也可外涂扶他林乳膏

指导意见：
意见和建议：建议休息、保暖，穿宽松舒适的鞋，垫柔软有弹性的鞋垫，晚上用热水泡脚，促进血液循环，可外涂扶他林乳膏或外贴活血止痛膏，也可在医生指导服活血止痛的药物