我想在两个月内再长长个
2019-12-15 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在17岁身高185体重72公斤我还想长个应该吃什么补品比较快速有效
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
根据你的情况考虑正常在17岁就已经基本发育成熟，如果想确定是否身高还能继续上涨，应该去医院的骨外科检查骨骺线，如果已经闭合身高变不能再继续生长如果没有闭合还可以增长。平时多吃一些含钙的食物和维生素的食物。
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追问 2019-12-15 21:48
2019-12-15患者追问
请问我可以在这期间不吃主食吗
2019-12-15医生回复：
需要做检查确诊，不要通过节食
其他答案 (2)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
如果想让各种各样的狗，建议平时饮食以清淡易消化为主，多见于腹寒蛋白质及维生素丰富的食物，另外不要熬夜，平时经常做跳高，跳绳，打篮球等运动有利于增高。
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2019-12-15 21:57
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- 吴杏兰 药师
- 东至县中医医院
病情分析：
你好，快速长高：1.保证主食。2保证每天2袋或者两盒纯牛奶。3.每天保证吃新鲜绿色蔬菜。4少吃零食。特别是什么可乐、薯片之类的垃圾食品。
指导意见：
建议每天坚持打30分钟的篮球，并不一定要和其他人打比赛之类的。你可以自己投投篮，运运球之类的。这样可以帮助你腿骨发育
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2019-12-15 21:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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