大便像羊拉的一粒粒的，每天早晨肚子酸胀！

病情分析：
大便硬结是便秘的症状，腹部触摸到的硬硬的应该干结的大便。

指导意见：
便秘要从日常生活中改善。饮食规律，多喝开水，多吃新鲜蔬菜及粗纤维食物，养成定时排便的好习惯，大便时忌看书看手机。

病情分析：
你好，你大便干，一粒一粒的，与不当的饮食和便秘有关。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，多饮水，忌食生冷和辛辣的刺激，少食油腻油炸食品，多食蔬菜水果，可以局部按摩热敷，促进肠蠕动，祝你健康。