2019-12-16 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:每天早上7点多起来先去上课到9点多再吃早餐,这样健康吗?
满意答案
病情分析:
你好,慢性胃炎通常是由不良的生活习惯,熬夜压力大,情志失调导致的。建议你还是调整一下生活方式,饮食规律,忌暴饮暴食,忌吃过于油腻生冷辛辣,刺激性的食物,另外晚上八点到第二天早晨六点就能尽量不要进食,促进胃粘膜的修复。
其他答案 (6)
病情分析:
你好:你说的这种情况,一般不好的,应该吃完早餐后去上课比较好的,一日三餐规律会更好的。平时生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,努力学习工作提高自己的思想文化水平,健康快乐生活。
病情分析:
你好,你9点多吃早餐,中餐什么时候吃,这样就很没有规律了。
指导意见:
要养成一日三餐的习惯,早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,吃饱之后能量供应才能充足,上课才会精力充沛。
病情分析:
你好,早上七点多起来,先去上课九点多吃早餐,只要规律饮食,对身体应该是没有影响。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,规律饮食,吃清淡易消化的食物,忌吃辛辣刺激性食物,同时好好学习,祝你健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,早点最好在六点至八点之间进食,距离前一天晚餐时间太久的话,容易对胃不好,导致胃炎,胃溃疡的发生。
指导意见:
最好早起一会,能自己做早点尽量自己做,不能自己做,可以买点牛奶,豆浆,面包,鸡蛋之类的,祝你健康!