脖子抬起头来两个根筋左边那条根筋，摁起来也有痛感

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作或者受凉导致颈部肌肉劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，大约一周就可以康复。

病情分析：
这种情况属于胸锁乳突肌的可能，一般长期低头劳累着凉姿势不对引起疼痛。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间低头，调低睡觉的枕头，可以热敷理疗烤电，口服止痛药加舒筋活血药物。不好转做个CT检查一下。

病情分析：
这种情况的话，应该和你平时的工作习惯有关系，歪着头干活写东西都会时间长了以后引起对侧的胸锁乳突肌的疲劳。

指导意见：
首先需要改善你的工作习惯，其次的话可以吃点活血化瘀的药物，也可以吃点像芬必得，扶他林这一类止疼的药物。还可以试试中医的理疗按摩，热敷等治疗。

病情分析：
从症状的描述上看不排除是颈椎病的可能，因为长期保持一个姿势等都有可能会造成颈椎病，会有颈部疼痛，僵硬，酸痛，严重的会有头晕等症状。

指导意见：
可以先观察一下，疼痛是否扩散至其他部位或者出现红肿，加重等情况，去骨科类先检查一下，确定是否是颈椎病，及时的采取治疗即可。