怀孕差不多一个月吧，请问一下

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，怀孕期间一般口服叶酸片预防畸形的，继续口服就可以的，定期产检，注意休息，

指导意见：
1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法，要放松心情，平时可以逛逛公园、观花赏景，以减轻怀孕的症状。2、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因。3、消除对怀孕的心理负担，如对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。4、加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病。