冬天手脚冰凉，鼻头也冰凉，尿频，而且容易闹肚子

病情分析：
你好！根据你的症状，冬天出现四肢发凉，尿频和腹泻，中医诊断是脾肾阳虚引起的。

指导意见：
这种情况与长期的饮食生活方式有关，可以服用温补脾肾的中药治疗，如附子理中丸、金匮肾气丸等。饮食上注意不宜吃太多辛辣和生冷的食物。

病情分析：
肾阳虚的表现有畏寒怕冷，腰膝冷痛。夜尿多。手脚冰凉。脉沉细。肾阴虚的表现为，腰膝酸软。五心烦热。舌红无苔。脉细数。

指导意见：
根据你的描述，我觉得你是有肾阳虚的，表现肾阳虚就会有阳虚怕冷的现象。还带有脾阳虚，建议你服用中药治疗