打喷嚏过猛导致右腰后侧疼

病情分析：
应该是打喷嚏的动作时，造成腰部的小关节周围的软组织扭伤。应该以前就存在小关节不稳的情况，在这个基础上就容易造成局部软组织扭伤。局部可以外用活血止痛的膏药。卧床休息活动时在腰围保护。症状缓解后，平时应该注意锻炼腰背肌力量，增加腰椎的稳定性。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，是腰椎的小关节紊乱，可以去专科医院按摩科，进行斜掰治疗。注意保暖，避免腰部着凉。局部热敷、中药外敷、周林频照射，改善局部血液循环。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！

病情分析：
您好，因为打喷嚏时肌肉突然的收缩引起肌肉的损伤，一般恢复起来是需要时间的

指导意见：
建议您适当卧床休息，另外可以理疗，如适当按摩，红外线治疗，还可以喷云南白药气雾剂或者筋骨伤喷雾剂，药物口服双氯芬酸钠缓释片

病情分析：
根据你提供的资料分析一个考虑是腰椎间盘突出引起的疼痛，一个考虑是扭伤急性化学刺激引起的疼痛。

指导意见：
建议你去医院做个腰椎间盘CT，平时多睡硬板床注意休息少活动，可以通过针灸中医理疗进行治疗。