2019-12-16 4人回答
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病情分析:
你好,不知道你有什么症状?根据你描述的情况,我认为可能是由于上呼吸道感染的一些症状影响睡眠,建议你清淡饮食,避免生冷油腻及辛辣刺激性食物,多饮水,多休息,口服复方氨酚烷胺胶囊。
跟作息时间有关系么
如果每天睡觉过晚或作息不规律,会导致人体免疫功能下降
病情分析:
这是由于睡眠习惯的改变,也就是生物钟改变导致睡眠障碍。
指导意见:
不要担心的,偶尔一次的失眠不影响身体健康,以后要养成规律的生活习惯,最好11点之前睡觉,避免熬夜的习惯。
那我现在感冒了想睡个好觉。我是还12左右谁呢,还是早睡
如果是感冒了,需要服用感冒灵药物,服用以后会出现犯困的情况,还是早睡比较好。
关键是睡不着啊。躺那一整夜失眠。我就一你问一下跟睡觉点改了有关系么
和作息规律是有关系的。