17岁182还能再长高吗，算矮吗

病情分析：


17岁还想长高对自己身高不满意可以理解，这种情况，最好的方法是均衡饮食加运动，所以要在这两个方面下功夫，其他的不可取。

指导意见：
想长高

每天早晚喝一杯牛奶

1、早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点不要空腹喝牛奶!

2、适量吃黄豆制品

并不是吃黄豆能长高而是黄豆中含有大量的钙

和蛋白质能补充骨骼发育需要的营养元素!

3、运动

晚上临睡前一小时跳60下跳越高后跳绳半小时一秒跳2下双腿和单腿轮流跳！

4、压腿

跳完绳后休息10分钟压腿每条腿下压到有酸痛的感觉注意不要伤到韧带！

5、伸懒腰30次

压完腿伸懒腰30次完全放松身体然后睡觉！

病情分析：
咨询者为17岁男生，自述目前身高1.82米，已经有半年没有长高了，希望还能再长一些。

指导意见：
其实按照你目前的年龄，才17岁，身高已经达到1.82米，已经算不错的身高了，当然如果你跟一些跟身高有关的运动、模特来讲，1.82米不算高；但是跟普通人来讲，这个年龄这个身高已经算不错了。一个人的身高跟家族遗传为主，当然跟后期锻炼也有一定的联系，可以起到促进作用。医院检查结果表明：身体各部位骨骼未愈合，个子会继续生长。在骨骼线愈合之前是不会停止的，一般男生可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼，每天保证八小时的睡眠，促进生长激素分泌，同时保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。最后建议你要放松心情，182的身高已经非常不错了，可以让很多人羡慕了。如果还有其他方面需要咨询的，也欢迎你随时过来，我都愿意为你解答。