腰疼，眼睛感觉陷下去了，没精神

病情分析：
你好！睡眠质量不佳主要与神经衰弱有关，腰疼、例假不正常考虑内分泌紊乱的可能，建议及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，日常生活中心放松心情，保持稳定情绪注意休息，合理安排作息时间，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你需要好好的休息，观察看看，如果症状不缓解，去医院喝点中药调理调理！

指导意见：
建议你平时避免着凉，注意点保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，不要熬夜，适当锻炼，争强体质

病情分析：
您好，根据您的描述，浑身没精神，该睡觉的时候睡不着，不睡觉的时候又瞌睡，你眼睛没有精神，腰疼月经不正常。考虑有可能是月经不调引起的。

指导意见：
建议您注意休息，生活规律，不要熬夜，注意腹部保暖，尽量不要吃辛辣的食物，最好到中医科诊治一下，服用中药效果会不错的，目前可以服用安神胶囊看看。