我子宫老是不由自主的收缩怎么回事

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己子宫老是不由自主的收缩，可能是过度手淫长时间刺激子宫的原因，

指导意见：
首先应该尽快纠正自己这种不良习惯，应该注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜水果注意休息，注意保暖，合理膳食营养平衡，勤换内衣内裤，内裤不要太紧，不要刻意去考虑这种事情进行观察。

病情分析：
您好，根据您的描述，只要没有出现其他不适就是没有问题的，不要太担心了，放松心情，注意腹部热敷，不要受凉，不要吃辛辣食物。

指导意见：
平时多注意局部的卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，不要经常去想性方面的问题，可以把白天的工作安排的多一些，这样转移注意力，可能就好些。