慢性咽炎,滤泡增生平时要做什么保养喉咙

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，分析认为您是比较严重的慢性咽炎情况，并且存在滤泡增生。

指导意见：
建议您平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当活动，保持乐观心态，戒烟戒酒，戒辛辣刺激食物，拒绝垃圾食品，多喝水，维持治疗观察。

病情分析：
你好，根据你的描述，慢性咽喉炎伴有滤泡增多是长期炎症刺激引起。除了正规治疗，还需要饮食和生活的调养。

指导意见：
建议除了按照医嘱正规用药治疗外，平时要多喝水，刺激辛辣生冷食物，要避免吃，不能吸烟不能饮酒，另外可以使用麦冬，金银花，胖大海这几种中药当茶泡水喝，对咽炎恢复可以起到非常好的辅助作用，另外如果你的职业是老师或者需要讲话比较多的职业，在这方面要多加注意，尽量少说话。

病情分析：
你好，如果有慢性咽炎这种情况的话，那就最好还是从生活和饮食上来进行调理一下比较好的。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，不要吸烟喝酒。可以吃点金嗓子喉宝或者是西瓜霜润喉片。

病情分析：
上述情况是慢性咽炎的，这种情况有可能和上火，着凉有一定关系的

指导意见：
建议注意适当多饮水，避免吃辛辣食品，避免熬夜，避免吸烟饮酒，多吃蔬菜水果，药物方面可以给予口服慢严舒柠颗粒进行治疗的