腰疼，挺腰时腰疼，两侧疼

病情分析：
你好，这种情况考虑是腰肌劳损的可能性导致的，你最好是采取理疗的方法进行治疗

指导意见：
建议您最好是局部采取热敷或者是按摩等方式来进行改善，这段时间要避免体育锻炼，如果仍不见改善的话，就需要来医院检查一下

病情分析：
建议到医院的骨科门诊去做个ct或者是磁共振，看看有没有腰间盘损伤或者腰肌劳损。对症治疗。

指导意见：
疼痛的时候尽量少活动，局部可以喷布洛芬或者红花油喷剂止痛消肿。还可以做些理疗。天气变冷，要及时更换衣物。避免腰部受凉。

病情分析：
您好，这种情况考虑是腰肌劳损的可能性，最好是来医院检查一下。

指导意见：
建议您可以来医院进行针灸或者是拔罐理疗的方法来进行改善，这段时间要注意腰部的保暖性，不要太劳累了，避免剧烈运动。

病情分析：
你好，建议可以用一些止痛的药物，同时局部外用扶他林软膏进行处理，可以有效果的

指导意见：
或进行烤电理疗等进行治疗的。注意休息，也可以你采用按摩，热敷治疗，不要吃辛辣刺激食物