长期手淫导致的尿频，肾虚

病情分析：
你好，结合您的病史分析，考虑是由于长期手淫导致前列腺炎引发的症状，并且伴有肾虚症状。建议首先要戒除手淫，病时保持患处良好卫生。口服复方玄菊胶囊或者是哈乐胶囊。治疗好前列腺炎然后口服右归丸1~2个月，同时在饮食上戒辛辣等有刺激性食物，精神上保持愉快。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，或许是发生了轻度的泌尿系统的感染，所以才会导致尿频的症状，但是还不能完全排除前列腺炎的可能。

指导意见：
建议你首先要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，达到尿路冲洗的目的，如果症状持续可以去医院进行前列腺药物检查，平时一定要戒烟戒酒，适当加强身体的锻炼，还可以配合中医辩证调理体质，有利于身体的早日恢复。

病情分析：
一般情况经常手淫刺激引起肾虚遗精尿频腰酸腿疼，建议需要戒除手淫刺激，可以食用补肾食物，应用中成药调理观察看看。

指导意见：
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡加强营养。食用一些枸杞甲鱼玛卡等补肾食物，避免经常手淫，应用一些锁阳补肾胶囊等中成药。

病情分析：
肾阳虚的特点有腰膝酸软以冷痛为主,伴有形寒肢冷、小便频数、小便清长、大便稀溏。男子可以出现阳痿、遗精、滑精。

指导意见：
日常生活中可以多吃牛肉或者羊肉、韭菜、泥鳅进行食补。日常生活中还可以增强身体的素质，多做锻炼。