睡觉臀部麻木，翻身就疼痛

病情分析：
根据症状的描述不能排除是腰椎间盘突出造成的压迫，从而出现麻木疼痛等症状，此类症状根据病情严重程度，会有间断性出现的特征。

指导意见：
建议还是及时的到骨科类医院检查一下，如果确认是腰椎间盘类问题及时采取对应的治疗即可。平时注意保养。

病情分析：
这种情况臀部麻木疼痛不适，常因为神经压迫刺激引起，需要注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规综合性医院骨外科就诊。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。注意休息避免剧烈活动劳累，可以到当地正规综合性医院骨外科就诊检查，局部按摩针灸理疗，应用甲钴胺，维生素吧，布洛芬等药物。