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减肥可以吃酒酿圆子吗？

2019-12-17 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：最近要到冬至了，我想问减肥可以吃酒酿圆子吗，水饺和抄手吗，热量高吗，会胖吗

满意答案

病情分析：
偶尔吃一顿没问题的，不需要担心的，但是吃完之后尽量出去运动，完全消耗掉，而且尽量要少吃的，减肥期间应该清淡饮食，多吃一些蔬菜粗粮，少吃一些油腻油炸，高热量的食物，多参加户外运动。

投诉 2019-12-17 16:26

其他答案 (1)

病情分析：
你好，通常来说，减肥的时候是可以吃一些酒酿的，但是尽量不要多吃，如果能够避免的话，也要尽量不吃。

指导意见：
因为酒酿圆子中100克的话，所含有的热量是134大卡，这些热量如果进行40分钟的健美操，就可以消耗完。

投诉 追问 2019-12-17 13:08

2019-12-17患者追问

那可以吃韭菜鸡蛋水饺吗

2019-12-17医生回复：

可以吃的呀，减肥主要还是通过控制点饮食和多运动。

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