头发特别粗糙，又特别细也稀，还很油

病情分析：
你好，结合你所发的情况，平时需要多注意及时戒掉手淫才可以。

指导意见：
建议平时多注意不要熬夜，需要按时休息，也需要多注意饮食清淡点忌辛辣油腻，可以换用复方酮康唑发用洗剂治疗观察一段。

病情分析：
你好，根据发过来的照片来看，头发的颜色有点发黄，而且没有光泽，还很细，不太健康，跟你长时间的手淫有很大关系的。

指导意见：
建议你以后一定要逐渐地戒除手淫的不良习惯，而且平时要合理膳食全面营养，尤其是多吃一些新鲜的蔬菜水果和黑米黑豆，黑芝麻等有好处的。，平时要使用含有皂角成分或者康王系列的洗发水洗头。