斜方肌长期劳损导致酸痛

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作时间太长导致的颈肩综合症。

指导意见：
建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，平时注意锻炼扩胸运动。

病情分析：
您好，您是颈肩处肌肉酸痛，应该和您长时间使用电脑和开车有定的关系。

指导意见：
建议你可以去当地正规医院针灸理疗科进行针灸康复理疗，嗯，平时在家可以每天热敷敷一下，疼痛处涂点扶他林软膏，一定要注意避免长时间低头伏案工作学习和玩手机电脑，注意休息，避免劳累。祝你早日康复。

病情分析：
从你描述的情况来看，考虑是与你的工作存在很大的关系，考虑与不良姿势引起来的局部肌肉紧张而导致的疼痛。像这种肌肉的酸痛，通过局部的理疗热敷都可以得到很好的缓解。

指导意见：
建议你最好能改变一些不良的姿势，平时需要通过锻炼局部以达到局部肌肉的强壮，可以通过做颈椎操加强局部肌肉的强度。建议有时间最好能去健身房锻炼锻炼的。如果疼痛比较明显，局部可以贴一些止痛膏以对症处理。

病情分析：
您好，根据您的病情叙述，你有右侧斜方肌疼痛症状，并且目前长期使用右手用鼠标和开车，阴道医院行相关检查诊断斜方肌劳损。

指导意见：
目前对于劳损等引起的疼痛，一般建议休息并行，康复理疗，按摩，针灸等对症治疗。急性疼痛期可以口服止疼药物，一般情况可行消炎类药物对症治疗如迈之灵等。考虑到您的工作，建议您每工作45分钟后行肩关节功能锻炼如扩胸运动，背伸运动等。每天回家之后用热毛巾热敷患处，有助于缓解疼痛。尽量减少同一个动作的保持时间，并注意保暖。