指甲上坑坑洼洼三个手指夹

指导意见：
这种情况考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建议均衡饮食。建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等治疗。多吃果蔬

病情分析：
你好，甲是骨之余，指甲可以反映一个人的健康状况，可能由于喝浓茶，或者熬夜，钙流失过多等导致。

指导意见：
指甲红润，有光泽，有弹性，有三到七个月牙，是体质非常健康的表现，建议每天喝一袋牛奶，加强体育锻炼，规律生活，不要熬夜，注意手的保护。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片显示，指甲盖坑坑洼洼。可能是缺乏维生素导致的。

指导意见：
给你的建议是，平常要养成良好的生活规律，合理膳食，荤素搭配，选吃优质蛋白，肉类蛋类，奶类等。多吃蔬菜和水果，补充维生素及维量元素钙铁锌，多晒太阳。积极参加体育运动，增加机体抵抗力。

病情分析：
你好，根据你描述的情况和图片来看，手指甲上有坑坑洼洼，想知道是什么原因？怎样来治疗？

指导意见：
手指甲的变化首先考虑是营养不良，这与饮食有一定的关系，可以改变你的饮食，多吃蔬菜水果，补充足够的维生素。